Forest bathing, ovvero shinrin yoku, con guida ovvero forest therapy
Nell’ambito dell’annuale festival Cansiglio InVita organizzato dall’Università di Padova, Società Selvatica e Veneto Agricoltura, vi invitiamo sabato 28 settembre 2024 a un’uscita di Forest Bathing con Camilla Costa.
Ritrovo ore 10 al Rifugio Alpino Vallorch .
Iscrizioni presso ANGOLO OdV. Info nella locandina.
Il festival Cansiglio InVita comprende varie attività dal 27 al 29 settembre 2024.
Un weekend lungo dal 20 al 22 settembre 2024 sulle rive del lago di Barcis (PN) con pernottamento in una struttura del posto durante il quale verranno svolte varie attività tra le quali attività motoria, forest bathing, counseling nutrizionale, biodanza, passeggiate e altro.
Riservato a pazienti ed ex pazienti oncologici, caregiver solo in caso di posti residui.
Posti limitati. Necessaria l’iscrizione.
Per info e prenotazioni chiamare 0434-659277 dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 12 (durante il periodo estivo possono verificarsi chiusure impreviste della segreteria)
Prossima uscita di Forest Bathing è programmata per domenica 14 aprile 2024. Segnerà l’inizio della settimana degli eventi per i Trent’anni di ANGOLO OdV Aviano. Vogliamo iniziare proprio con quest’attività che ANGOLO ha iniziato a proporre fra le sue Attività rivolte a pazienti oncologici, ex pazienti e caregiver fin dal 2021 con la guida esperta di Camilla Costa.
Forest Bathing 2024
Vieni con noi a provare il benessere che viene dalla Natura presso la foresta del Prescudin, Barcis. Si tratta di un’esperienza derivante dallo Shinrin-Yoku giapponese, una camminata lenta in una silenziosa foresta di abeti e faggi con una guida esperta per rilassarsi e prendersi cura del proprio benessere in Natura.
Per informazioni e iscrizioni contattare la segreteria di ANGOLO OdV ai numeri 0434-659277 / 333-3001947. Il ritrovo è previsto alle 9 presso il parcheggio di Arcola, località a 4 km dopo Barcis lungo la provinciale. Abbiamo fatto richiesta alla forestale di poter raggiungere il Prescudin in auto per permettere l’esperienza a chi ha difficoltà di camminare in salita.
USCITE di FOREST BATHING EFFETTUATE nel 2023
presso la foresta del Prescudin e il monte Longa, Barcis, e la foresta del Cansiglio
11 novembre 2023
2 e 3 settembre 2023 (Valbruna)
6 agosto 2023
15 giugno 2023 (Foresta del Cansiglio)
14 maggio 2023
25 marzo 2023 (Festival della Salute)
Ti invitiamo a trascorrere un weekend lungo dall’ 1 al 3 settembre a Valbruna, Tarvisio (UD)
Il programma prevede attività in Natura e all’interno:
Uscite di Forest Bathing e Attività Fisica, Mindfulness, Biodanza e Counseling Nutrizionale, letture ad alta voce e incontro con un’oncologa su temi di interesse.
Il weekend fa parte del progetto NAM, Natura, Alimentazione, Movimento, Meditazione, LR 23/2012 co-finanziato dalla Regione FVG con l’obiettivo di migliorare, attraverso attività di gruppo, il benessere psicofisico dei pazienti, ex pazienti oncologici e caregiver.
La partecipazione è gratuita, ma limitata a n. 20 persone.
Comprende: alloggio in B&B e attività, i pasti sono esclusi.
Per informazioni e iscrizioni contattare la segreteria di ANGOLO OdV ai numeri 0434-659277 / 333-3001947.
Uscite di Forest Bathing effettuate e programmate nel corso del 2022 presso la foresta del Prescudin (Barcis)
12 novembre 2022
15 ottobre 2022
9 luglio 2022
2 uscite agosto e settembre 2022
L’attività di Forest Bathing, letteralmente Bagni di Foresta, ha origini al contempo lontane e vicine. Si tratta di un’attività di camminata lenta, consapevole e guidata in foresta cioè in luoghi boschivi dotati di determinate caratteristiche in termini di alberi, manto erboso, estensione e qualità dell’aria. Comporta un’immersione multisensoriale nella natura di cui sono stati studiati i benefici per l’uomo. Vi sono parecchi studi scientifici, infatti, sul Forest Bathing a scopo di salute che si possono consultare tramite la banca dati autorevole e gratuita PubMed.
In tale accezione, tale attività è stata introdotta da poco in Italia. Nella regione Friuli Venezia Giulia, che vanta foreste di grande bellezza e notevole salubrità, per quanto poco note, alla fine del 2020 si è costituita la Società Scientifica di Medicina e Terapia Forestale, la SIMeTeF con sede a Gorizia. C’è stato notevole eco di stampa.
L’associazione ANGOLO è lieta di partecipare alla diffusione teorico-pratica di questa attività presso i pazienti oncologici, ex pazienti e loro cari. Il referente scientifico, per quanto riguarda l’applicazione in oncologia, è il prof Vincenzo Canzonieri, direttore del servizio di Anatomia Patologia dell’IRCCS Centro di Riferimento Oncologico di Aviano nonché Professore associato di Anatomia patologica presso l’Università degli Studi di Trieste.
il 2 marzo 2021 è stato realizzato un incontro informativo sul Forest Bathing co-organizzato da ANGOLO Aviano e SIMeTeF, online dato il tempo di pandemia. E, a partire dall’8 maggio 2021, sono state realizzate le prime uscite in foresta con pazienti oncologici e volontari, nella zona di Barcis in Valcellina nella foresta del monte Longa e in quella del Prescudin, con le guide di Forest Bathing Potenziato Camilla Costa e Lisetta Totis.
Le uscite sono programmate una volta al mese per tutto il 2021.
Per informazioni e iscrizioni, rivolgersi alla sede di ANGOLO Aviano
